Sugesti ini diberikan saat klien berada dalam kondisi relaksasi yang dalam, sehingga lebih mudah diterima oleh pikiran bawah sadar.Selanjutnya, perbedaan antara hipnosis dan hipnoterapi terletak pada definisi hipnosis yang merupakan aktivitas untuk mengondisikan keadaan pikiran, sementara hipnoterapi adalah istilah yang digunakan untuk metode hipno